tín dụng: Outfitters đô thịTu luyện một thực hành thiền định có thể làm giảm sự lo lắng của bạn, loại bỏ chứng mất ngủ và thậm chí làm chậm sự lão hóa - nhưng có một lợi ích khác cho người có đầu óc thiết kế. Tự mình tạo ra một góc thiền boho hoàn hảo có thể là một quá trình chiêm nghiệm: Bạn thích ngồi hay nằm trong khi thiền? Bao nhiêu trang trí quá nhiều khi bạn đang cố gắng tập trung tâm trí và năng lượng của bạn? Sử dụng 11 mẹo này để tạo ra một ngóc ngách giúp bạn tìm thấy zen.
1. Nằm xuống giường ngày.
tín dụng: HomepolishThiền không có nghĩa là ngồi không thoải mái trên ghế, lòng bàn tay hướng lên trời, chờ đợi sự bình tĩnh đến. Hãy để bản thân thư giãn trên một chiếc giường da hiện đại, như tùy chọn chần sợi này với bolster. Bạn sẽ khám phá bạn có thể tìm thấy sự bình yên và ý nghĩa nhanh hơn nhiều khi bạn ấm cúng.
2. Thắp sáng nó lên.
tín dụng: Instagram @earthboundtradingMột ánh sáng êm dịu có thể khuếch đại thực hành thiền định của bạn. Đèn đá muối Himalaya làm sạch không khí và có thể giúp làm dịu dị ứng. Nhưng ngay cả khi bạn có chút hoài nghi về lợi ích sức khỏe của chúng, những chiếc đèn màu hồng nhạt này sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời cho den zen của bạn.
3. Giả vờ bạn đang treo giữa những cái cây.
tín dụng: CakiesKhông có gì kỳ lạ về việc treo một cái võng bên trong. Và nếu bạn đang lắp ráp ngóc ngách thư giãn nhất thế giới không bao giờTại sao bạn không bắt chước vùng nhiệt đới? Có nhiều lựa chọn võng mà bạn có thể mua hoặc bạn có thể tự làm.
4. Nhét vào trong lều.
tín dụng: Thiết kế Fest LoveKhông, chúng tôi không nói về những chiếc lều nilon xù xì mà bạn cắm trong rừng. Không có gì nói về zen nhiều hơn một tán cây mềm mại, mơ màng, lơ lửng trên trần nhà (và, đó là một DIY siêu dễ dàng.) Xếp hàng dưới cùng với chăn mềm và gối thoải mái cho trải nghiệm thư giãn và thư giãn thực sự.
5. Giảm xuống.
tín dụng: tháng 4 và tháng 5Phong cách boho và chủ nghĩa tối giản không cần phải bất hòa. Các chi tiết phóng túng nhỏ - như hình dạng của một cái cây hoặc một mảnh đồ nội thất đơn lẻ, vui nhộn - có thể cung cấp đủ không khí mà không làm bạn mất tập trung khỏi mục tiêu chính của bạn: thiền định.
6. Ở cạnh mặt trời.
tín dụng: Một cặp và một phụ tùngTận dụng các cửa sổ lớn, sáng sủa để tạo ra một góc nhỏ hoàn hảo cho sự thanh thản. Lớp chăn nhiều màu sắc, hoa văn để tạo ra một cơ sở boho và xếp những chiếc gối có đủ điểm nhấn sang trọng để đệm lưng khi bạn ngả, suy nghĩ sâu sắc.
7. Treo tấm thảm.
tín dụng: Nhật ký trang trại nhỏTapestries mang đến một sự bùng nổ lớn về tính cách boho, nhưng chúng không chỉ dành cho các bức tường. Hùng trên trần nhà, những loại vải có hoa văn này tạo ra kịch tính và bầu không khí. Urban Outfitters có một bộ sưu tập lớn các tấm thảm mang phong cách phóng túng (từ $ 39), cũng như Society6 (từ $ 43,99).
8. Giữ cho nó xanh.
tín dụng: Instagram @chelsaeanneThực vật làm sạch không khí, kết nối bạn với thiên nhiên và - hãy đối mặt với nó - trông thật tuyệt vời. Đổ đầy các đào boho của bạn với nhiều cây xanh để biến ngóc ngách của bạn thành ốc đảo thư giãn.
9. Cung cấp cho cơ thể và tâm trí của bạn một tập luyện thư giãn.
tín dụng: Hồ sơ thiết kếTại sao dừng lại ở việc làm dịu tâm trí của bạn khi cơ thể bạn cũng có thể có được niềm vui thư giãn? Thêm một tấm thảm yoga vào góc thiền của bạn và tìm trung tâm của bạn với một chú chó hướng xuống. Nam vị.
10. Gối sàn là phải.
tín dụng: Rip và TânGối sàn và boho-chic khá nhiều đi đôi với nhau. Bên cạnh đó, sau một vài phút suy ngẫm sâu sắc, bạn sẽ thấy hạnh phúc khi bạn vung lên một vài chiếc đệm quá khổ.
