Những người dành nhiều thời gian cho đầu gối của họ - bao gồm cả các lớp gạch - có khả năng bị sưng ở phần trước của đầu gối. Đây là kết quả của ma sát liên tục từ trượt trên sàn và di chuyển xung quanh trên đầu gối. Tình trạng này được gọi là viêm bao quy đầu. Viêm bao hoạt dịch có thể gây khó khăn cho lớp gạch dễ dàng hoàn thành công việc của mình.
Một đầu gối chứa đầy chất lỏng có thể làm cho gạch nằm khó khăn.Viêm bao hoạt dịch
Viêm bao quy đầu cũng được gọi là viêm bao hoạt dịch xương bánh chè và ảnh hưởng đến phần trước của xương bánh chè. Áp lực liên tục lên xương bánh chè có thể kích thích một túi nhỏ gọi là bursa. Bursa hoạt động như bôi trơn khi bạn di chuyển đầu gối của bạn. Điều này cho phép các chuyển động trơn tru, không đau. Khi một lớp gạch liên tục di chuyển trên đầu gối của anh ta, bursa có thể bị viêm. Một bursa bị viêm không cho phép đầu gối hoạt động trơn tru như bình thường.
Triệu chứng
Nếu bạn bị viêm bao quy đầu, bạn có thể cảm thấy đau nhiều hơn trong khi bạn đang đặt gạch hoặc tham gia vào bất kỳ hình thức hoạt động thể chất nào khác. Cơn đau này có thể sẽ giảm dần khi công việc kết thúc trong ngày và bạn đang ở nhà nghỉ ngơi. Bạn cũng có thể nhận thấy sưng nhanh ở phần trước của đầu gối trong khi làm việc. Đầu gối của bạn cũng có thể mềm hoặc cảm thấy ấm khi chạm vào.
Chẩn đoán và điều trị
Nếu bạn bị đau đầu gối hoặc sưng liên tục, bạn nên liên hệ với bác sĩ. Bác sĩ của bạn có khả năng chụp X-quang để loại trừ thiệt hại thêm cho đầu gối. Viêm bao quy đầu có thể được chẩn đoán thông qua kiểm tra thể chất. Tình trạng này được điều trị bảo tồn. Điều trị bao gồm nghỉ ngơi đầu gối bị ảnh hưởng và chườm đá lên nó - ba đến bốn lần mỗi ngày không quá 20 phút mỗi lần. Bạn cũng nên cố gắng giữ cho chân của bạn nâng cao nhất có thể. Bác sĩ có thể kê toa thuốc chống viêm để giúp giảm đau. Nếu cơn đau và sưng kéo dài, bác sĩ có thể lựa chọn rút bursa bằng kim. Nếu cơn đau và sưng trở thành mãn tính, phẫu thuật có thể được thực hiện để loại bỏ bursa.
Phòng ngừa
Là một lớp gạch, cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm bao quy đầu là đeo miếng đệm đầu gối. Miếng đệm đầu gối có thể cung cấp thêm một lớp đệm giữa bạn và sàn nhà có thể giúp giảm ma sát xảy ra ở đầu gối của bạn. Bạn cũng nên cố gắng đứng dậy và di chuyển giữa các công việc để kéo dài chân.
