NGUY CƠ SỨC KHỎE TIỀM ẨN TRONG NHà CỦA BẠN

Send

tín dụng: SolStock / E + / GettyImages Giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh với một vài thay đổi vệ sinh đơn giản.

Đáng ngạc nhiên, một số vật phẩm chúng ta mang vào nhà để cải thiện cuộc sống thực sự có thể gây hại cho chúng ta. Ví dụ, nhiều chất tẩy rửa gia dụng được chế tạo để giữ cho nhà của chúng ta không có vi trùng và bụi bẩn, có khả năng gây nguy hiểm khi xử lý sai. Có lẽ ít rõ ràng hơn, ngay cả miếng bọt biển nhà bếp có mặt có thể gây hại nhiều hơn là tốt. Chúng ta hãy kiểm kê nhanh một vài thứ có thể có trong nhà của bạn và xem xét một số lựa chọn thay thế lành mạnh hơn. Hãy bắt đầu với mùi hương chào đón đáng yêu đó có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà của bạn.

Nến thơm

Trong mùa thu và mùa đông, nhiều người trong chúng ta tìm thấy sự thoải mái trong ánh sáng ấm áp của ánh nến và hương thơm đi kèm của các loại gia vị, rừng hoặc hoa. Thỉnh thoảng sử dụng nến thơm là tốt. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên đốt nến, đặc biệt là trong các khu vực gần, chất lượng không khí sẽ bị ảnh hưởng bởi bồ hóng và các hóa chất khác. Điều đó đặc biệt có vấn đề đối với những người mắc bệnh hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Khi bạn đang đốt nến, hãy đặt chúng trong một căn phòng thông thoáng hoặc chạy quạt. Ngoài ra, khi bạn thay đổi bộ lọc lò, hãy kiểm tra sự tích tụ của bồ hóng tối. Đó chắc chắn là một chỉ báo cho thấy có quá nhiều bồ hóng trong không khí. Để thay thế, hãy đốt những ngọn nến không mùi tạo ra ít bồ hóng hoặc sử dụng nến chạy bằng pin bắt chước ngọn lửa mềm.

Làm mát không khí

Một mùi hương rất mạnh mẽ bởi vì bộ não của chúng ta liên kết mùi hương với những ký ức về con người, sự kiện và địa điểm. Ví dụ, mùi hương của hoa cà có thể ngay lập tức đưa bạn đến khu vườn của một người đặc biệt. Vì vậy, đặt một máy làm mát không khí trong nhà của bạn có thể là một cách tuyệt vời để kết nối lại với những kỷ niệm đẹp. Tuy nhiên, chất làm mát không khí có thể chứa formaldehyd, phthalates hoặc benzen. Một lượng nhỏ phát ra trong một ngôi nhà thông thoáng không gây nguy cơ sức khỏe ngay lập tức nhưng theo thời gian có thể có tác dụng bất lợi, gây đau đầu hoặc buồn nôn, và chúng có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn. Cách tự nhiên để làm mát không khí trong nhà chỉ đơn giản là mở một cửa sổ. Nếu không, hãy thử thêm hương thơm bằng cách phun hoặc khuếch tán tinh dầu hữu cơ.

Chất tẩy rửa gia dụng

tín dụng: Carol Yepes / Khoảnh khắc / GettyImages Lưu trữ chất tẩy rửa gia dụng một cách an toàn để ngăn ngừa ngộ độc và bỏng hóa chất.

Nguồn ngộ độc phổ biến nhất ở trẻ em là chất tẩy rửa gia dụng. Để ngăn ngừa ngộ độc, lưu trữ chất tẩy rửa trên kệ cao hoặc sử dụng khóa an toàn cho trẻ em. Ngay cả khi bạn không có con, hãy cẩn thận cất giữ những sản phẩm này để bạn chuẩn bị nếu trẻ đến thăm nhà bạn. Để thực sự giảm thiểu nguy cơ ngộ độc hoặc tiếp xúc nguy hiểm với chất tẩy rửa mạnh, hãy xem xét sử dụng các chất tẩy rửa tự nhiên thay thế trong nhà của bạn.

Đôi khi thật khó để biết sản phẩm nào thực sự gây ra vấn đề. Ví dụ, một huyền thoại đô thị cho rằng Swiffer® WetJet ™ gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe của chó và mèo. Tuy nhiên, các nhà độc chất thú y tại Hiệp hội Phòng chống Tàn ác đối với Động vật Hoa Kỳ đã xem xét tuyên bố này và tuyên bố rằng các thành phần này an toàn để sử dụng xung quanh vật nuôi. Trên thực tế, ngay cả khi thú cưng uống một lượng lớn dung dịch, chúng sẽ chỉ bị rối loạn đường ruột tạm thời. Danh sách sau đây cho thấy những mối nguy hiểm thực sự đối với sức khỏe.

Sữa rửa mặt

Mọi người thường chọn sử dụng chất tẩy rửa ăn da - những chất có chứa các thành phần như thuốc tẩy đốt cháy mô sống bằng tác động hóa học - bởi vì chúng có hiệu quả. Tuy nhiên, chất tẩy rửa không độc hại không phụ thuộc vào thành phần là có sẵn.

tín dụng: Phương pháp Một số công ty xây dựng các sản phẩm của họ với các thành phần không độc hại, chẳng hạn như axit citric chứ không phải thuốc tẩy, vì vậy nhà của chúng tôi an toàn hơn và tác động môi trường là tối thiểu.

Gói chất tẩy rửa sử dụng một lần

Thật không may, một nguy cơ giật gân là đúng: Thanh thiếu niên đã cắn vào các gói bột giặt (vỏ) sử dụng một lần ăn da trong khi được ghi lại trên video hoặc phát trực tiếp - một sự lạm dụng trắng trợn của sản phẩm. Tuy nhiên, trẻ nhỏ cũng đã bị thương do vỡ các gói giặt và rửa chén được đo lường trước. Trên thực tế, một số trẻ em đã chết sau khi ăn các gói bột giặt mà chúng nhầm là kẹo. Vỏ chất tẩy rửa phải được để xa tầm mắt và tầm với của trẻ em và được bảo quản trong hộp đựng ban đầu có nắp khóa an toàn cho trẻ em. Cách khác, mua chất lỏng đóng chai hoặc chất tẩy khô vì ngộ độc do tai nạn ít phổ biến hơn nhiều. Các nội dung vẫn còn ăn da và yêu cầu lưu trữ cẩn thận; tuy nhiên, chúng ít lôi cuốn trẻ em hơn.

tín dụng: Kerkez / iStock / GettyImagesStore bột giặt ra khỏi tầm mắt và tầm với của trẻ.

Amoniac

Các dung dịch tẩy rửa có nồng độ amoniac cao có thể nhanh chóng gây kích ứng mũi, họng và phổi khi hít phải khói, và chúng làm bỏng da và mắt khi tiếp xúc. Thông thường, chất tẩy rửa gia đình có nồng độ amoniac thấp hơn để giảm nguy cơ phản ứng, nhưng sử dụng các sản phẩm này một cách cẩn thận trong phòng thông thoáng, hoặc sử dụng giấm trắng thay thế.

Thuốc tẩy clo

Thuốc tẩy clo là một sản phẩm được tạo ra từ natri hypochlorite và natri hydroxit. Nó không được làm từ clo nguyên tố, đây là một loại axit rất mạnh. Thông thường, mọi người sử dụng thuốc tẩy clo trong khi giặt quần áo hoặc khử trùng bề mặt nhà bếp và phòng tắm. Khi sử dụng thuốc tẩy hoặc sản phẩm có chứa chất tẩy, luôn luôn làm theo hướng dẫn được in trên nhãn. Thêm là không phải tốt hơn! Để khử trùng bề mặt bếp, chỉ pha loãng một muỗng thuốc tẩy trong một gallon nước. Cất thuốc tẩy xa trẻ em trong tủ có khóa an toàn vì thuốc tẩy là thành phần sản phẩm phổ biến nhất gây hại cho trẻ. Các chất thay thế tẩy trắng bao gồm hydro peroxide, baking soda, giấm trắng và nước chanh.

Chai xịt

Vào năm 2010, chất tẩy rửa gia dụng trong bình xịt - đặc biệt là các sản phẩm có chứa chất tẩy trắng - gây ra nhiều thương tích nhất cho trẻ em. Nếu một nhãn cung cấp hướng dẫn để gọi kiểm soát chất độc hoặc điều trị khẩn cấp, hãy xem xét nó nguy hiểm, đặc biệt là đối với trẻ em. Lựa chọn tốt nhất là tìm kiếm các chất tẩy rửa thay thế có chứa các thành phần an toàn hơn, chẳng hạn như những chất được dán nhãn là sự lựa chọn an toàn hơn của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ. Tránh các chất tẩy rửa có đầu phun và luôn lưu trữ chất tẩy rửa trong bao bì gốc.

tín dụng: Cơ quan bảo vệ môi trường Cơ quan bảo vệ môi trường Hoa Kỳ đánh giá các sản phẩm và những sản phẩm đáp ứng tiêu chuẩn của họ cho các gia đình và vật nuôi an toàn hơn sẽ nhận được nhãn Lựa chọn an toàn hơn.

Ngộ độc thực phẩm

Hai mươi phần trăm các bệnh do thực phẩm là do thực phẩm chúng ta chuẩn bị và ăn trong nhà. Ngăn chặn ô nhiễm bằng cách lưu trữ thực phẩm đúng cách và thực hiện chăm sóc trong quá trình xử lý và chuẩn bị. Rửa tay kỹ trước và sau khi xử lý thực phẩm. Sử dụng hai thớt riêng biệt: một cho thịt sống và một cho trái cây và rau quả. Đặc biệt, hãy lưu ý các vật dụng nhà bếp phổ biến sau đây chứa vi khuẩn gây hại và sau đó thực hiện các bước để giảm nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng.

Bếp xốp

Bọt biển nhà bếp chứa lượng vi khuẩn hoạt động lớn nhất trong toàn bộ ngôi nhà. Họ có khả năng thu thập vi khuẩn từ bề mặt bếp, ủ chúng và sau đó lây lan vi khuẩn trở lại bề mặt bếp. Từ đó, vi khuẩn cuối cùng có thể xâm nhập vào cơ thể con người từ thực phẩm hoặc bàn tay bị ô nhiễm. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, hãy sử dụng khăn giấy thay vì miếng bọt biển để làm sạch bề mặt sau khi nấu. Bạn có thể khử trùng một miếng bọt biển dùng để rửa chén, nhưng sau một tuần, hãy thay thế nó vì việc khử trùng không còn hiệu quả. Sử dụng một trong các phương pháp sau để vệ sinh miếng bọt biển.

Đặt một miếng bọt biển vào chảo nước sôi, đậy nắp chảo và đun sôi trong năm phút.
Làm ướt một miếng bọt biển bằng nước và lò vi sóng làm nóng nó trong một phút (chà bọt biển) hoặc hai phút (bọt biển cellulose). Hãy thận trọng khi lấy miếng bọt biển nóng ra khỏi lò vi sóng. (Lưu ý rằng một số bọt biển có thể cháy trong lò vi sóng công suất cao.)
Thêm một miếng bọt biển vào tải máy rửa chén thông thường và sử dụng tùy chọn Heat Dry.
Ngâm một miếng bọt biển trong giấm trắng toàn lực trong năm phút, sau đó rửa sạch.

tín dụng: Agnieszka Marcinska / EyeEm / EyeEm / GettyImages Một miếng bọt biển nhà bếp cần được vệ sinh hàng ngày và thay thế hàng tuần.

Tủ lạnh

Trớ trêu thay, tủ lạnh được thiết kế để lưu trữ thực phẩm một cách an toàn có thể chứa E. coli, salmonella, listeria, men và nấm mốc. Thực hiện theo các hướng dẫn của nhà sản xuất tủ lạnh để thường xuyên làm sạch mô hình cụ thể của bạn.

Khoang thịt: Thịt sống, thịt gia cầm, hải sản và thực phẩm ăn liền tiếp xúc trực tiếp với nhau và chính khoang này. Để ngăn chặn sự lây lan của ô nhiễm, chỉ giữ tất cả thịt trong ngăn thịt, tách biệt với các thực phẩm đông lạnh khác và làm sạch khoang thường xuyên. Năm vi sinh vật thường được tìm thấy ở đây: E. coli, salmonella, listeria, nấm men và nấm mốc.
Khoang rau: Sản phẩm thô - đặc biệt là rau lá xanh - là nguồn gây bệnh từ thực phẩm lớn nhất. Bạn cần rửa sản phẩm và ngăn chứa nó. Khoang này thường bị nhiễm salmonella, listeria, nấm men và nấm mốc.
Máy làm đá và nước: Nấm men và nấm mốc tìm điều kiện thuận lợi để phát triển ở những khu vực này. Khi thêm vào thực phẩm hoặc đồ uống, chúng sẽ hư hỏng nhanh hơn.
Niêm phong cửa tủ lạnh: Hải cẩu cửa thường chứa listeria, men và nấm mốc.

tín dụng: millann / iStock / GettyImages Ngộ độc thực phẩm bằng cách làm theo hướng dẫn vệ sinh cho các thiết bị và dụng cụ gia đình.

Dụng cụ nhà bếp và hộp đựng

Thìa cao su: Nếu thìa tách thành hai mảnh, hãy tách chúng ra mỗi lần nó được làm sạch. Một thìa cao su có thể chứa E. coli, nấm men và nấm mốc.
Đồ khui hộp: Rửa sạch sau mỗi lần sử dụng. Nó có thể chứa E. coli, salmonella, nấm men và nấm mốc.
Cắt bánh pizza: Rửa kỹ sau khi sử dụng. Nó có thể chứa E. coli, nấm men và nấm mốc.
Hộp đựng thực phẩm có con dấu cao su: Rửa và lau khô sau mỗi lần sử dụng. Con dấu có thể chứa salmonella, men và nấm mốc.

Máy xay

Máy xay sinh tố là một trong những vật dụng dễ hỏng nhất trong nhà bếp của bạn vì miếng đệm thường không được làm sạch và sấy khô hoàn toàn. Nó có thể chứa E. coli, salmonella, nấm men và nấm mốc.

Vitamin, thực phẩm bổ sung và thuốc

Trẻ em ngày càng vô tình uống thuốc theo toa, vitamin và các chất bổ sung sức khỏe, gây ngộ độc dược phẩm. Câu trả lời rõ ràng là giữ các chất này trong tủ ngoài tầm với của trẻ và được bảo vệ bằng khóa an toàn. Tốt nhất, chọn tủ trong nhà bếp thay vì phòng ngủ hoặc phòng tắm, nơi trẻ không được theo dõi chặt chẽ. Giữ thuốc và viên nang trong bao bì chống trẻ em ban đầu.

tín dụng: grThirteen / iStock / GettyImages Trẻ em thường nhầm lẫn giữa vitamin, chất bổ sung và thuốc với kẹo.

Cây nhà

Cây trồng trong nhà là phổ biến vì chúng thêm vẻ đẹp tự nhiên và thậm chí có thể làm sạch không khí bên trong. Tuy nhiên, một số thực vật độc hại cho vật nuôi và con người nếu chúng ăn phải.

Nhiều bóng đèn lò xo, như thủy tiên, là độc nếu ăn. Một đứa trẻ có thể dễ dàng nhầm một bóng đèn với hành tây hoặc hẹ. Nuốt phải gây ra các vấn đề dạ dày dữ dội, nhịp tim không đều, huyết áp cao và thậm chí tử vong.
An Hoa huệ Phục Sinh rất độc cho mèo. Ăn ngay cả một lượng nhỏ cũng có thể gây suy thận và tử vong. Tuy nhiên, cây không độc đối với con người.
Một hòa bình Lily là độc nếu ăn với số lượng lớn. Giữ nó tránh xa vật nuôi hoặc trẻ nhỏ.
Tất cả các bộ phận của cọ cao lương là chất độc cho người và vật nuôi khi ăn phải. Các triệu chứng bao gồm nôn mửa và tiêu chảy, và nó có thể gây suy gan.
Cây trúc đào là một loại cây bụi trong nhà phổ biến. Tất cả các bộ phận đều cực độc và có thể gây tử vong nếu ăn phải. Cẩn thận trong quá trình cắt tỉa để tránh vô tình ăn phải nhựa cây.
Cây thường xuân tiếng anh có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng nếu ăn phải với số lượng lớn bởi người và vật nuôi. Các triệu chứng bao gồm kích ứng da, rát họng, sốt và phát ban. Vì nhà máy có xu hướng theo dõi, giữ cho nó cao khỏi mặt đất.
Phi công và ổ gà là những cây dây leo rất phổ biến gây độc cho người và vật nuôi khi ăn. Các triệu chứng bao gồm sưng môi, lưỡi và cổ họng, cũng như nôn mửa và tiêu chảy. Giữ cho cây cao xa sàn.
Dieffenbachia là một loại cây trồng phổ biến vì nó phát triển tốt trong điều kiện ánh sáng yếu. Thật không may, nếu ăn nhựa cây làm cho lưỡi bị bỏng và sưng lên nguy hiểm. Số lượng lớn có thể gây tử vong cho người và vật nuôi.

tín dụng: Bachman'sThe dieffenbachia là một ví dụ về một loại cây trồng trong nhà phổ biến có thể gây rủi ro cho vật nuôi và trẻ em bị cám dỗ ăn lá và thân của nó.

Pin nút

Đáng ngạc nhiên, mọi người ở mọi lứa tuổi đã bị nhiễm độc do nuốt phải pin nút, chẳng hạn như những thứ được sử dụng trong thiệp chúc mừng, đồ chơi và các thiết bị điện tử cầm tay khác. Trẻ nhỏ cũng đã đặt chúng vào mũi và tai của họ. Khi nuốt phải, pin sẽ cháy nhanh qua đường thở, vào khoang tim và lồng ngực. Khi pin được tháo ra, sẹo có thể gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài và một số người đã chết. Để phòng ngừa, không nên cho trẻ nhỏ thiệp chúc mừng có chứa pin và luôn cất pin ngoài tầm với của trẻ.

Thuốc trừ sâu

Thuốc trừ sâu gia dụng, bao gồm thuốc chống côn trùng và bọ chét và thuốc chống ve cho vật nuôi, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ngộ độc ở trẻ em. Làm theo hướng dẫn trên nhãn và rửa tay kỹ sau khi sử dụng thuốc trừ sâu. Lưu trữ các sản phẩm này trong một tủ ngoài tầm với của trẻ em.