Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn cảm giác thoải mái cho cả ngày. Nếu nệm của bạn không mang lại cho bạn sự thoải mái và hỗ trợ mà bạn khao khát, bạn có thể cần phải chú ý thêm một chút. Bạn đã dành rất nhiều thời gian và tiền bạc để mua một chiếc gối cao cấp để bạn không lãng phí cuộc sống của mình bằng cách không dành thời gian để cho nó một chiếc áo choàng tốt theo thời gian. Gối đầu gối có thể có một cuộc sống lâu dài và thoải mái chỉ với một vài bước hoàn thành trong suốt cả năm.
Nâng và xoay nệm
Lật cho lông tơ là một phản ứng đầu tiên tiêu chuẩn khi giường của bạn bị gập ghềnh. Nếu bạn không quen với nghi thức hàng năm này, bạn có thể bỏ lỡ một đêm nghỉ ngơi. Một tấm nệm cần phải được nâng lên và xoay một cách thường xuyên để thói quen ngủ của bạn không tạo ra những cục u và vết sưng từ nơi bạn có xu hướng ổn định mỗi đêm. Lấy đầu của nệm và ít nhất là lật nó xuống chân ba tháng một lần. Nệm đầu gối có xu hướng được đệm ở một bên, vì vậy bạn không thể lật nó lên để bắt đầu mới. Việc cho nệm của bạn một cú lật tốt một cách thường xuyên sẽ cắt giảm sự cố của vỏ gối.
Đánh bật bụi ra khỏi nệm
Nếu bạn có phòng, hãy mang nệm có thể tháo rời ra bên ngoài để treo trên ban công hoặc trên dây phơi chắc chắn. Cho nó đập tốt bằng chổi hoặc gậy. Nếu bạn có sẵn bạn bè hoặc những người nhỏ bé, hãy tranh thủ sự giúp đỡ của họ. Bạn đang cố gắng để đánh bại bụi nằm sâu trong nệm của bạn ra khỏi nhiều ngóc ngách cũng như lò xo và sợi. Đeo khẩu trang chống bụi để tránh dị ứng, và đập nệm trong 10 hoặc 20 phút để làm phẳng nó. Nếu bạn không thể treo nó, đặt nó xuống một tấm vải sạch và sử dụng cơ thể của bạn để cuộn nó lại, kết hợp với đập nó, cũng có thể giúp nó đáp ứng tiềm năng lông tơ đầy đủ của nó.
Thưởng Fluff làm việc
Chừng nào bạn còn ở trong một quãng đường dài, hãy cân nhắc rắc baking soda lên trên mặt nệm khi bạn lật nó hoặc khi bạn thay tấm trải giường, và để nó nghỉ ngơi ở đó trong một giờ tốt. Các baking soda sẽ nâng mùi và dầu từ nệm và giữ cho nó không trở nên dày đặc với bụi và tế bào da. Hút chân không baking soda lên trước khi đặt lên tấm mới.
