DANH SáCH KIỂM TRA MUA SẮM CUỐI CùNG

Send

tín dụng: Brenden Lowry

Chỉ cần nghĩ rằng, trong một lần chạy hàng tạp hóa lớn, bạn có thể nấu hầu hết mọi thứ mà trái tim bạn mong muốn. Đó là mục tiêu của danh sách này.

Lưu ý: Đồ ăn nhẹ là một lựa chọn cá nhân, cũng như đồ uống. Và nếu bạn không có gluten, nhợt nhạt, dị ứng hoặc có con, việc điều chỉnh sẽ được thực hiện.

Mặc dù vậy, ngắn? Bạn muốn tiếng Ý tối nay? Bạn đã nhận nó. Xào? Chắc chắn rồi. Quên mua bánh pancake trộn? Chỉ cần làm nó. Chạy ra khỏi sốt BBQ? Bạn đã có tất cả những gì bạn cần trong tay.

Sản phẩm bơ sữa

Sữa
Sữa chua nguyên chất (tiếng Hy Lạp rất tuyệt, nhưng bạn luôn có thể lọc
Bơ (Muối trong tủ lạnh, không ướp trong tủ đông nếu bạn nướng)
Phô mai cứng, như cheddar
Phô mai mềm, như phô mai dê hoặc feta
phô mai Mozzarella
Parmesan
Trứng

Trái cây và rau quả trên quầy

Hành (Vàng, nâu, hoặc trắng, cộng với đỏ)
tỏi
gừng
hẹ
Những quả khoai tây
Chanh
Chanh
Táo
Bơ
Những quả cam
Chuối
Cà chua gia truyền (Vào mùa)

Trái cây và rau quả trong tủ lạnh

Quả mọng (Trong mùa, của sự lựa chọn của bạn)
Cà rốt
Cà chua anh đào (quanh năm)
Dưa leo
Bông cải xanh
Màu xanh đậm, lá xanh (Rau bina, cải xoăn, củ cải)
Xà lách xanh
Ớt (Đỏ hoặc xanh)
Mùi tây
Ngò
Hành lá

Vườn thảo mộc

Những loại thảo mộc này làm rất tốt trên hiên nhà hoặc trong cửa sổ và với một chút chăm sóc là quanh năm đẹp.

Húng quế
Rau kinh giới
cây bạc hà
xạ hương

Tủ lạnh khác

Tortillas (Ngô hoặc bột)
Salami hoặc thịt nguội của sự lựa chọn của bạn
Thịt ba rọi

Đồ gia vị

Mù tạt (Càng nhiều càng tốt; Dijon, ít nhất)
mayonaise
Sốt cà chua
Sriracha, sambal oelek hoặc sốt nóng châu Á yêu thích của bạn
Tapatio, Cholula hoặc sốt nóng Mexico yêu thích của bạn
Nước sốt sốt cay
Mứt hoặc thạch
Tahini - quan trọng cho DIY hummus
Miso dán - không chỉ cho súp

Tủ đông

Đậu Hà Lan đông lạnh
Trái cây đông lạnh
Bánh mì (Lát trước khi đông lạnh và bánh mì nướng trước khi ăn)
Thịt xay (Thịt lợn và thịt bò = thịt viên, bánh mì thịt, và nhiều hơn nữa)
Gà (Đùi hoặc ngực, sự lựa chọn của bạn)
Tôm đông lạnh
Cá hồi đông lạnh
Bánh pizza đông lạnh bột hoặc bánh phồng
Kem vani
Edamame - nếu bạn có con, hoặc nếu bạn thích sushi, thì đây là một thứ không có trí tuệ