Độ ẩm trong nhà bạn cũng quan trọng như nhiệt độ. Độ ẩm cao khiến bạn cảm thấy khó chịu và lạnh, ngay cả khi nhiệt độ ở trong một phạm vi thoải mái, trong khi độ ẩm thấp có thể làm viêm đường hô hấp của bạn và khiến bạn dễ bị cảm lạnh và cúm. Hiệp hội kỹ sư sưởi ấm, làm lạnh và điều hòa không khí Hoa Kỳ (ASHRAE) khuyên bạn nên giữ độ ẩm dưới 65%, trong khi Cơ quan bảo vệ môi trường khuyên nên giữ nó một phạm vi từ 30 đến 60 phần trăm.
Cách đo độ ẩm
Bạn đo độ ẩm bằng máy đo độ ẩm. Bạn có thể mua một cái với giá dưới 20 đô la tại bất kỳ cửa hàng hộp lớn nào. Bạn nên ghi nhớ hai điều khi sử dụng một. Đầu tiên, vì độ ẩm thay đổi theo nhiệt độ, máy đo độ ẩm sẽ không cho bạn đọc độ ẩm chính xác nếu nhiệt độ xung quanh nó liên tục dao động. Do đó, máy đo độ ẩm phải ở trong một phần của ngôi nhà trong đó nhiệt độ vẫn không đổi. Điều thứ hai cần nhớ là một số máy đo độ ẩm phải được hiệu chuẩn trước khi chúng có kết quả chính xác. Bạn nên tìm các hướng dẫn hiệu chuẩn - nếu cần - trong gói có độ ẩm kế bạn mua.
Dấu hiệu của độ ẩm cao và thấp
Bạn không phải lúc nào cũng cần máy đo độ ẩm để xác định rằng độ ẩm trong nhà bạn nằm ngoài vùng thoải mái. Bạn có thể khá chắc chắn độ ẩm quá cao nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào sau đây:
- Khuôn mọc trên tường, trần nhà, sàn nhà và ván chân tường. Cửa sổ là một trường hợp đặc biệt - nấm mốc có thể phát triển ở đó do ngưng tụ thu thập do chênh lệch nhiệt độ ở kính, ngay cả khi độ ẩm trong phòng nằm trong phạm vi chấp nhận được.
- Mùi mốc, thường chỉ ra sự hiện diện của nấm mốc.
- Ngưng tụ trên mặt bàn, tường và trang trí.
- Lột sơn, thường là dấu hiệu ngưng tụ
- Báo động sai thường xuyên không giải thích được từ máy dò khói của bạn. Ngưng tụ từ không khí ẩm có thể thu thập trên các cảm biến và lừa chúng phát ra âm thanh báo động.
Các dấu hiệu của độ ẩm thấp thường được cảm nhận hơn là nhìn thấy. Các triệu chứng phổ biến bao gồm xoang khô và trầy xước trong cổ họng. Ngoài ra, mắt của bạn có thể bị khô nhanh chóng, gây đỏ và ngứa, và bạn có thể nhận thấy da khô, ngứa, có thể biến thành bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến trong trường hợp nghiêm trọng.
Tăng và giảm độ ẩm
Các thiết bị thay đổi độ ẩm có sẵn trên thị trường được đặt tên thích hợp cho các chức năng của chúng: máy tạo độ ẩm tăng độ ẩm, trong khi máy hút ẩm hạ thấp nó. Những thiết bị này được đánh giá cho một thể tích không khí nhất định, dựa trên kích thước phòng, vì vậy hãy chắc chắn chọn một thiết bị có thể xử lý không gian mà bạn dự định sử dụng.
Máy tạo độ ẩm hoạt động bằng cách đưa một làn nước mịn trong không khí từ một hồ chứa mà bạn đổ đầy định kỳ. Nếu bạn không có một trong những thiết bị này, bạn cũng có thể tăng độ ẩm bằng cách:
- phân phối bát nước khắp nhà.
- treo đồ giặt của bạn để khô trong nhà.
- nước sôi trên bếp.
Máy hút ẩm có chức năng giống như một máy điều hòa không khí. Nó chứa một tập hợp các cuộn dây làm lạnh ngưng tụ hơi ẩm thành các giọt, chảy vào một bể chứa hoặc vào một ống thoát nước. Nếu bạn có một máy điều hòa, bật nó là một cách tốt để giảm độ ẩm trong phòng mà nó được đặt, mặc dù điều này có thể không phải là một lựa chọn tốt khi nhiệt độ đã thấp. Một số cách khác để giảm độ ẩm bao gồm:
- cải thiện lưu thông không khí bằng cách mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt.
- di chuyển nhà bên ngoài.
- thay thế các bộ lọc trên hệ thống không khí trung tâm của nhà bạn.
Ngưng tụ từ không khí ẩm có thể gây ra một số vấn đề, từ nấm mốc và nấm mốc đến thối rữa và thậm chí thiệt hại cấu trúc. Lắp đặt một hoặc nhiều quạt trần và chạy chúng ở tốc độ thấp là một cách tốt để kiểm soát sự ngưng tụ.
