BAO LâU TôI NêN GIẶT KHĂN TRẢI GIƯỜNG CỦA TôI?

Send

Có sự đồng thuận chung giữa các chuyên gia về sức khỏe và vệ sinh về mức độ thường xuyên chúng ta nên giặt ga trải giường: mỗi tuần một lần. Nhưng trước khi bạn nói "Thật điên rồ!" và quay lại giặt khăn trải giường cứ sau 2-4 tuần như hầu hết mọi người, hãy suy nghĩ một chút: Trừ khi bạn ngủ đầy đủ trong bộ đồ ngủ dài tay, ga trải giường của bạn giống như quần áo lót mà bạn mặc mỗi ngày trong khoảng tám giờ . Rốt cuộc, chúng chống lại làn da của bạn trong suốt thời gian bạn ở trên giường. Bây giờ, bạn có mặc cùng đồ lót và áo phông mỗi ngày trong ba tuần - mà không giặt chúng không? Chúng tôi chỉ có thể hy vọng không.

tín dụng: ClassicStock / Lưu trữ hình ảnh / GettyImages Khăn trải giường được sử dụng nhiều hơn bạn nghĩ và cần phải được giặt thường xuyên.

Tại sao nên giặt khăn trải giường mỗi tuần một lần

Khi bạn tìm hiểu về các loại vật phẩm thu thập trên ga trải giường của bạn, bạn có thể bắt đầu xem lý do tại sao sự tương tự đồ lót phù hợp như một cặp skivvies. Alok Vij, MD, một bác sĩ da liễu thuộc Phòng khám Cleveland, báo cáo rằng một người trung bình thải ra 1,5 gram tế bào da chết mỗi ngày. Đó là khoảng 3/8 muỗng cà phê và đủ thức ăn cho một triệu con ve bụi. Mạt bụi sống trong ga trải giường và quần áo của chúng tôi, và khá nhiều nơi khác. Họ ở đó - bạn không thể nhìn thấy chúng. Và nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi, tấm bẩn có thể khiến mọi thứ tồi tệ hơn.

Da của chúng ta cũng chứa vi khuẩn. Có nhiều da chết nằm xung quanh làm tăng mức độ vi khuẩn, có thể gây ra tình trạng da gọi là viêm nang lông và có thể làm trầm trọng thêm bệnh chàm, theo bác sĩ Vij. Ông cũng nhấn mạnh rằng việc rửa thường xuyên đặc biệt quan trọng đối với những người ngủ chung giường với thú cưng, lưu ý rằng động vật thường nuôi các sinh vật nấm và có thể truyền bệnh như giun đũa và ghẻ cho người.

tín dụng: SEBASTIAN KAULITZKI / THƯ VIỆN HÌNH ẢNH KHOA HỌC / Thư viện ảnh khoa học / GettyImagesDite mite (điều tốt là chúng ta không thể nhìn thấy chúng).

Ngoài các tế bào da, tấm thấm rất nhiều mồ hôi và bất cứ thứ gì đi kèm với nó: tóc, kem dưỡng da, bụi bẩn, thậm chí cả phân. Đây là lý do tại sao Bộ Y tế Công cộng Oregon yêu cầu các khách sạn giặt khăn và khăn cho khách lưu trú dài hạn ít nhất một lần một tuần. Thật dễ dàng để biết lý do tại sao bạn nên làm điều tương tự ở nhà.

Cách giặt khăn trải giường

Bây giờ bạn đã được thuyết phục để giặt khăn trải giường của bạn thường xuyên hơn, bạn có thể nhận được thêm lợi ích từ những gì các chuyên gia nói về cách giặt chúng đúng cách. Theo Tide (nhà sản xuất bột giặt), Viện Khoa học tại nhà của Whirlpool và Martha Stewart (ai khác?), Bạn nên giặt ga trải giường trong nước nóng, hoặc trong nước nóng nhất được đề nghị trên nhãn chăm sóc. Bông thường mịn trong nước nóng; polyester và tổng hợp khác có thể cần ấm. Các khuyến nghị khác từ các chuyên gia này:

Sử dụng hai hoặc nhiều bộ khăn trải trong vòng quay, để giảm thiểu sự bất tiện của việc giặt thường xuyên.
Cuộn tròn các tấm lỏng lẻo trước khi thêm chúng vào máy giặt tải hàng đầu với máy khuấy. Điều này ngăn các tấm được bọc xung quanh và kéo và kéo bởi máy khuấy. Không quấn các tấm xung quanh máy khuấy khi tải chúng vào máy giặt.
Giặt các tấm riêng biệt để ngăn các vật nhỏ hơn bị dính vào các tờ trong máy giặt và máy sấy.
Đừng sử dụng nước xả vải thông thường. Một số được làm bằng mỡ động vật, có thể làm suy yếu vải và thúc đẩy các lỗ trên tấm.
Làm sáng tấm trắng với chất tẩy oxy.
Tránh làm khô quá mức hoặc làm khô chúng ở nhiệt độ cao, dẫn đến nhăn và mòn sớm. Thay vì sấy ở nhiệt độ cao để khử trùng, hãy treo tấm phơi nắng hoặc ủi chúng sau khi sấy.