Nếu bạn bị đau lưng, đau khớp, xương hoặc cơ, bạn có thể đang cân nhắc việc ngâm nước. Bỏ qua các lợi ích trị liệu, nhiều người mất ngủ trước đây nói rằng giường nước chỉ đơn giản mang lại trải nghiệm ngủ ngon hơn - và có những lợi ích nhất định về sức khỏe để có được từ một giấc ngủ ngon. Khi bạn đánh giá ưu và nhược điểm của bồn nước, đừng để chi phí cho máy điều hòa là một yếu tố. Bạn có thể tự làm dầu xả và tận dụng lợi ích của dầu xả mua tại cửa hàng bắt nguồn từ sự phát triển của tảo và vi khuẩn.
tín dụng: michaeljung / iStock / Getty Images Một bồn nước nóng có thể làm giảm bớt các triệu chứng viêm khớp.Bước 1
Xác nhận bao nhiêu nước của bạn giữ nước. Bạn sẽ cần khoảng một phần tư cốc điều hòa cho mỗi 100 gallon nước mà bồn chứa nước.
Bước 2
Đổ 8 cốc nước cất vào một thùng chứa lớn. Thêm hai phần ba cốc natri thiosulfate, điều kiện nước bằng cách loại bỏ các hóa chất từ nó. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng natri hydroxymethanesulfine. Đậy nắp hộp và lắc đều.
Bước 3
Đổ trực tiếp dầu xả vào nệm nước đầy sau mỗi sáu tháng để giữ cho nước được điều hòa. Tạo một lô mới của điều hòa nước tự chế với mỗi ứng dụng.
